Sanaslank Eiwitdieet Blok 1


Blok 1 zorgt ervoor dat je snel afvalt. Dit is ook het meeste strenge blok. Je bent verplicht jezelf strikt aan de richtlijnen van dit blok te houden. Het nuttige van 4 SanaSlank eitwitrijke maaltijden en 2 SanaSlank eitwitrijke snacks is verplicht. Zo kom je aan 6 eetmomenten op een dag. Daarnaast is het belangrijk dat je de voorgeschreven voedingssupplementen inneemt. Deze voedingssupplementen zijn speciaal ontwikkeld en afgestemd op het SanaSlank eiwitdieet. Ook is 2 keer per dag een flinke portie toegestane groenten nuttigen erg belangrijk. Voldoende beweging, minimaal 30 minuten per dag mag niet vergeten worden.

Uiteraard is het drinken van minstens 2 liter water per dag een must! Water is op zuurstof na de belangrijkste substantie voor het licham en vormt de basis van alle biologische processen.

Zodra 2/3 van het streefgewicht is bereikt, mag je overstappen naar blok 2 van dit dieet.