Sanaslank Eiwitdieet Blok 4


In blok 4 kom je tot een balans met je eetpatroon. Het is logisch wanneer je in je oude eetpatroon valt, je weer opnieuw zult aankomen. Dus om op gewicht te blijven, zal je jouw eetpatroon moeten veranderen.

SanaSlank biedt jou de juiste begeleiding om het eetpatroon aan te passen. Je leert dan ook welke voedingsmiddelen je het beste wel en niet kunt eten, maar ook bijvoorbeeld wat de glykemische index is. Deze begeleiding is deels in het boek 'Afvallen met het eiwitdieet' te vinden.

Wanneer je begeleiding kreeg tijdens het afvallen word je tijdens blok 4 nog steeds maandelijks gewogen op de impedantiemeter. Tijdens een dergelijke controloe-afspraak kunnen ook eventuele problemen worden besproken met jouw dieetcoach. Indien je een jaar op gewicht bent, kan aangenomen worden dat je in staat bent om zelfstandig je gewicht te behouden. Uiteraard ben je hierna nog altijd welkom om te laten zien hoe goed het met je gaat.